Erzurum’da İskit Türklerine ait mezar taşları bulundu


Erzurum’un Tortum ilçesindeki su hattı kazısında, koç başlı mezar taşları bulundu. Tamga adı verilen ve İskit Türkleri’ne ait olduğu düşünülen …

Erzurum’da İskit Türklerine ait mezar taşları bulundu

100 yaşıma bir mektup !


Günlük yazma konuları
100 yaşındaki halinize bir mektup yazın.

O yaşayan bir efsane, o yaşayan bir dinazor ! 🙂

Senin yaşıtların önden önden gitti sen çivi çaktın bu dünyaya be Uğurcan.

Sahi sen bunca elem keder ve strese nasıl 100 yaşını gördün şaştım doğrusu.

İçindeki çocukta yaşlanmıştır artık öyle değil mi? Halen seni rahatsız ediyor mu? Bak bu sorularımın cevabını bekliyorum unutma. Yakın gözlüğünü tak öyle oku ve cavep ver bana mutlaka olur mu ?

Ben annem babam gibi 50’li yaşlarda ölürüm demiştin maşallah 100 yaşını görmüşsün halen şoklar içindeyim. Bunca özleme hasrete nasıl dayandın bir anlatsana..

Bu iğrenç, bu berbat dünyaya 100 yıl katlanmakta büyük bir başarı gerçekten güçlü bir insansın sen, yine seninle gurur duydum…

Emekli de olmuşsundur şimdi.. Nasıl emekli maaşın yetiyor mu? Yine başında belini büken belalar var mı? İnşallah 100. yaşın huzurlu ve sakindir.

İnşallah sevdiğin gönül verdiğin bir kadına aşık olup, evlenip bir yuva kurabilmişsindir.

Sana 32. yaşından sevgiler, saygılar. Ellerinden öperim nice 100. yaşlara ..

Üstüme Çok Geliyorsun Hayat ..


Yaş aldıkça üstüme geliyorsun hayat,

Hiç nefes almama izin vermiyorsun.

Sürekli koşup bir yerlere yetişmemi bekliyorsun.

Sevgiyi mutluluğu kısıtlıyorsun benden,

Bana bazen hiç adil davranmıyorsun hayat,

Çok üzerime geliyorsun, bana çok fazla yükleniyorsun hayat..

Bu adama hiç bir zaman adil olmadın hep nasıl olsa benim nazımı çeker dedin, ekledikçe ekledin elemi kederi heybeme hayat..

Bazen hata yapmama bile izin vermedin, hatamın bedelini anında ödettin bana hayat ..

Hiç insafın yok bu genç adama ..

Beni bu genç yaşta çok yordun be hayat ..

Dışarı da ahali bahar bahçe içinde, bende bitmeyen bir kış mevsimi ..

Ahali gülüp oynarken, düğün yaparken bizde hep bir cenaze evi hüznü ..

Ben yoruldum hayat, gelme artık üstüme ..

Uğurcan BAL ..

Anneme veda ! ..


Hayatınızda veda etmenin zor olduğu bir dönemi anlatın.

Hayatta manayı kaybettiğim ve halen bulamadığım o dönem annemin vefatı ve sonrası yani içinde bulunduğum dönemdir.

2019 yılı Aralık ayından beri adeta bir kabusun içindeyim. Yaşamıyorum, zorla nefes alıyorum ama bir yandan da yaşıyor gibiyim. Dedim ya ben manayı kaybettim diye hiçbir şeyin anlamı yok .

Hep bir bitsede kurtulsak havasındayım. Ne mi bitsin istiyorum. Bu dünya hayatı yer yer dünyadan nefret ederken buluyorum kendimi..

En güçlü kalemi kaybettim ben, en büyük Gülistan bahçemle vedalaştım ben onu Rabbime emanet ettim.

Her uyandığım gün, sabahları onun öldüğü aklıma gelir ve bu beni perişan eder. İçim yanarak uyanırım yataktan ..

Özlem doluyum sana annem,sana nasıl veda edebildim. Nasıl bu eller seni o soğuk toprağa koydu bende bilmiyorum…

Uğurcan BAL

Hayat devam ediyor ?


Günlük yazma konuları
Bir kelimeyi tamamen yasaklayabilecek olsaydınız, bu hangi kelime olurdu? Neden?

Bu 3 kelimeyi yasaklasam güzel olur. Yakınını, sevdiğini kaybetmiş insanlara bu 3 kelime ile anlamsız bir cümle kurmamış olurduk.

Annemi ve babamı kaybettiğim dönemlerde insanlar en çok bu kelimelerle gereksiz bir cümle kurarlardı. Sanki gerçekten hayat devam ediyordu da bu saçma cümleyi kuruyordunuz. Dünyası yıkılmış bir insana kurulacak en saçma cümle. Belki telkin etmeye çalışıyorsunuz ama olmuyor içi boş anlamsız bir cümle ..

Dünyanız yıkılmışken hayatın devam etmesi çok umrunuzda mıdır? Yaşamadan anlaşılmayan acılar vardır. İnsanı teselli etmek için iyi niyetle kurulsa da bu cümle canınız acırken hiç bir şey sizi avutamaz, o can yangınında bazı kelimeler sizi sinir edebilir. Belki de o dönemde bu 3 kelime beni öylesine sinir etti ki lügattan bile yasaklamak istedim.

Bu nedenle hayat devam ediyor benim için yasaklı kelimelerdir ..

Uğurcan BAL..

Ne kadar sert olsa da “DALGALAR” ..


Sevdiğim bir şarkıdan alıntı;

  • Ne kadar sert olsa dalgalar kayalara çarpıp geri döner ..

Kara günler de böyledir, ne kadar sert olsa da çarpıp vursa da sonunda bitecektir.

Büyüklerin dediği gibi her gecenin arkası sabahtır, aydınlıktır.

En karanlık gününü hatırla arkasından güneş açmadı mı?

Ne kadar uzun sürse de karanlıklar ne kadar boğsa da seni bu süreç, elbet bir gün biter.

Elbet bir gün geçer.

Her olumsuzluğun seni güçlü bir insan yaptığını unutma. Bir dur bir nefes al ..

Her şey üstüne gelip seni daralttığında gökyüzüne bak, uçsuz bucaksız o maviye.. O maviye seni rahatlatmıyor mu? Seni rahatlatacak ne ise onu yap, kendine değer ver, saygı duy..

Seni kurtaracak tek kişinin sen olduğunu unutma..

Unutma sen değerlisin …

Uğurcan BAL

İzlemeniz gerektiğini düşündüğüm 10 film önerisi ..


İşte izlemeniz gerektiğini düşündüğüm 10 film önerisi:

  1. The Shawshank Redemption (Esaretin Bedeli) – Dram
  2. The Godfather (Baba) – Suç, Dram
  3. Schindler’s List (Schindler’in Listesi) – Tarih, Drama
  4. The Dark Knight (Kara Şövalye) – Aksiyon, Suç, Dram
  5. Forrest Gump – Dram, Romantik
  6. Inception – Bilim Kurgu, Gerilim
  7. Pulp Fiction – Suç, Dram, Komedi
  8. The Matrix – Aksiyon, Bilim Kurgu
  9. The Silence of the Lambs (Kuzuların Sessizliği) – Gerilim, Suç
  10. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring (Yüzüklerin Efendisi: Yüzük Kardeşliği) – Fantastik, Macera

Bu film önerileri farklı türlerdeki başarılı filmleri içermektedir. Hangi türleri sevdiğinize göre seçim yapabilirsiniz.

Ayrılık acısına ne iyi gelir ?



Ayrılık acısı, duygusal bir süreçtir ve herkes için farklılık gösterebilir. Bu süreci hafifletmek için bazı stratejiler şunları içerebilir:

  1. Duygularınızı İfade Edin: Ayrılık acısıyla başa çıkmak için duygularınızı ifade etmek önemlidir. Bu, yakın bir arkadaşınızla konuşmak, günlük tutmak veya terapistten destek almak olabilir.
  2. Kendinize İyi Bakın: Kendinize iyi bakmak, fiziksel ve duygusal sağlığınızı korumak için önemlidir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku, genel olarak iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
  3. Yeni Aktivitelere Katılın: Yeni aktivitelere katılmak veya ilgi alanlarınıza daha fazla zaman ayırmak, zihninizi meşgul etmenin ve yeni deneyimler yaşamanın bir yoludur.
  4. Destek Arayın: Ayrılık acısını yaşayan birçok insan vardır. Destek gruplarına katılarak veya çevrenizdeki insanlardan destek isteyerek bu süreci daha kolay atlatabilirsiniz.
  5. Zaman Verin: Ayrılık acısı zamanla azalabilir. Kendinize süreci geçirmek için zaman tanıyın ve acele etmeyin.

Herkesin ayrılık acısıyla başa çıkma süreci farklıdır, bu yüzden kendinize en uygun olanı bulmak için denemeler yapabilirsiniz. Eğer acınız çok şiddetliyse ve günlük yaşamınızı etkiliyorsa, bir uzmana danışmanız faydalı olabilir.

İçimde Bir Çocuk Var…


İçimde bir çocuk var,

Bana hiç huzur vermeyen,

Sen gittiğin günden beri beni yiyip bitiren bir çocuk güzel annem..

Hep aynı şeyleri söylüyor bana, nefes almama bir köşede durup dinlenmeme izin vermiyor,

Onun sesi kafamın içindeki tüm sesleri bastırıyor.

Ben annemi özledim diye yüksek sesle bağırıyor.

Keşke ölse o çocuk, bana zulüm etmese ..

İçimde bir çocuk var her gün anne özleminde ,

Her gülüşünün arkasında annesinin yokluğu var,

İçimde bir çocuk var sahipsiz, kimsesiz, yorulmuş ama mücadele etmeye çalışan, savaşan bir çocuk …

Anneye özlem …


Anneye duyulan özlem, insanın yaşamı boyunca sıkça hissedebileceği bir duygudur. Anneler, sevgi, şefkat ve güvenin sembolüdürler ve onların yokluğu özellikle özlenen bir duygu olabilir. Annenin yokluğu, bazen uzakta olması, bazen de aramızdan ayrılmış olmasıyla ilişkilendirilir.

Anneler, hayatımızdaki en değerli ve özel kişilerden biridir. Onların sevgisi ve öğretileri, bizim için çok değerlidir ve onları özlediğimizde bu duygu doğaldır. Annenin sıcaklığı, desteği ve anlayışı, yaşamın zorluklarıyla başa çıkmamıza yardımcı olabilir.

Annelerin özlenmesi, onların sevgi dolu hatıralarını ve öğretilerini hatırlamak için bir fırsat olabilir. Onların bize kattığı değerleri yaşamımızın her anında hatırlamak, onların varlığını hissetmek için bir yoldur. Annenizi özlediğinizde, onun sevgi dolu hatıralarını yaşatmak ve onun öğretilerini hayatınıza uygulamak, onunla olan bağınızı canlı tutmanın bir yolu olabilir.