Ne kadar sert olsa da “DALGALAR” ..


Sevdiğim bir şarkıdan alıntı;

  • Ne kadar sert olsa dalgalar kayalara çarpıp geri döner ..

Kara günler de böyledir, ne kadar sert olsa da çarpıp vursa da sonunda bitecektir.

Büyüklerin dediği gibi her gecenin arkası sabahtır, aydınlıktır.

En karanlık gününü hatırla arkasından güneş açmadı mı?

Ne kadar uzun sürse de karanlıklar ne kadar boğsa da seni bu süreç, elbet bir gün biter.

Elbet bir gün geçer.

Her olumsuzluğun seni güçlü bir insan yaptığını unutma. Bir dur bir nefes al ..

Her şey üstüne gelip seni daralttığında gökyüzüne bak, uçsuz bucaksız o maviye.. O maviye seni rahatlatmıyor mu? Seni rahatlatacak ne ise onu yap, kendine değer ver, saygı duy..

Seni kurtaracak tek kişinin sen olduğunu unutma..

Unutma sen değerlisin …

Uğurcan BAL

Dünya’nın gelmiş geçmiş en iyi 10 şarkısı ..


Dünya genelinde en iyi olduğu düşünülen şarkılar kişisel tercihlere ve dönemlere göre değişebilir, ancak genellikle şu şarkılar en iyi olarak kabul edilmektedir:

  1. “Bohemian Rhapsody” – Queen
  2. “Imagine” – John Lennon
  3. “Like a Rolling Stone” – Bob Dylan
  4. “Hey Jude” – The Beatles
  5. “Smells Like Teen Spirit” – Nirvana
  6. “Stairway to Heaven” – Led Zeppelin
  7. “Hotel California” – Eagles
  8. “Billie Jean” – Michael Jackson
  9. “What’s Going On” – Marvin Gaye
  10. “Johnny B. Goode” – Chuck Berry

Bu listede yer alan şarkılar, popülerlikleri, etkileri ve müzik endüstrisindeki yerleri nedeniyle genellikle en iyi olarak kabul edilmektedir. Ancak müzik zevki ve değerlendirmeler kişisel olduğu için herkesin bu listeye katılmayabileceğini unutmamak önemlidir.

İzlemeniz gerektiğini düşündüğüm 10 film önerisi ..


İşte izlemeniz gerektiğini düşündüğüm 10 film önerisi:

  1. The Shawshank Redemption (Esaretin Bedeli) – Dram
  2. The Godfather (Baba) – Suç, Dram
  3. Schindler’s List (Schindler’in Listesi) – Tarih, Drama
  4. The Dark Knight (Kara Şövalye) – Aksiyon, Suç, Dram
  5. Forrest Gump – Dram, Romantik
  6. Inception – Bilim Kurgu, Gerilim
  7. Pulp Fiction – Suç, Dram, Komedi
  8. The Matrix – Aksiyon, Bilim Kurgu
  9. The Silence of the Lambs (Kuzuların Sessizliği) – Gerilim, Suç
  10. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring (Yüzüklerin Efendisi: Yüzük Kardeşliği) – Fantastik, Macera

Bu film önerileri farklı türlerdeki başarılı filmleri içermektedir. Hangi türleri sevdiğinize göre seçim yapabilirsiniz.

Ayrılık acısına ne iyi gelir ?



Ayrılık acısı, duygusal bir süreçtir ve herkes için farklılık gösterebilir. Bu süreci hafifletmek için bazı stratejiler şunları içerebilir:

  1. Duygularınızı İfade Edin: Ayrılık acısıyla başa çıkmak için duygularınızı ifade etmek önemlidir. Bu, yakın bir arkadaşınızla konuşmak, günlük tutmak veya terapistten destek almak olabilir.
  2. Kendinize İyi Bakın: Kendinize iyi bakmak, fiziksel ve duygusal sağlığınızı korumak için önemlidir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku, genel olarak iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
  3. Yeni Aktivitelere Katılın: Yeni aktivitelere katılmak veya ilgi alanlarınıza daha fazla zaman ayırmak, zihninizi meşgul etmenin ve yeni deneyimler yaşamanın bir yoludur.
  4. Destek Arayın: Ayrılık acısını yaşayan birçok insan vardır. Destek gruplarına katılarak veya çevrenizdeki insanlardan destek isteyerek bu süreci daha kolay atlatabilirsiniz.
  5. Zaman Verin: Ayrılık acısı zamanla azalabilir. Kendinize süreci geçirmek için zaman tanıyın ve acele etmeyin.

Herkesin ayrılık acısıyla başa çıkma süreci farklıdır, bu yüzden kendinize en uygun olanı bulmak için denemeler yapabilirsiniz. Eğer acınız çok şiddetliyse ve günlük yaşamınızı etkiliyorsa, bir uzmana danışmanız faydalı olabilir.

İçimde Bir Çocuk Var…


İçimde bir çocuk var,

Bana hiç huzur vermeyen,

Sen gittiğin günden beri beni yiyip bitiren bir çocuk güzel annem..

Hep aynı şeyleri söylüyor bana, nefes almama bir köşede durup dinlenmeme izin vermiyor,

Onun sesi kafamın içindeki tüm sesleri bastırıyor.

Ben annemi özledim diye yüksek sesle bağırıyor.

Keşke ölse o çocuk, bana zulüm etmese ..

İçimde bir çocuk var her gün anne özleminde ,

Her gülüşünün arkasında annesinin yokluğu var,

İçimde bir çocuk var sahipsiz, kimsesiz, yorulmuş ama mücadele etmeye çalışan, savaşan bir çocuk …

Anneye özlem …


Anneye duyulan özlem, insanın yaşamı boyunca sıkça hissedebileceği bir duygudur. Anneler, sevgi, şefkat ve güvenin sembolüdürler ve onların yokluğu özellikle özlenen bir duygu olabilir. Annenin yokluğu, bazen uzakta olması, bazen de aramızdan ayrılmış olmasıyla ilişkilendirilir.

Anneler, hayatımızdaki en değerli ve özel kişilerden biridir. Onların sevgisi ve öğretileri, bizim için çok değerlidir ve onları özlediğimizde bu duygu doğaldır. Annenin sıcaklığı, desteği ve anlayışı, yaşamın zorluklarıyla başa çıkmamıza yardımcı olabilir.

Annelerin özlenmesi, onların sevgi dolu hatıralarını ve öğretilerini hatırlamak için bir fırsat olabilir. Onların bize kattığı değerleri yaşamımızın her anında hatırlamak, onların varlığını hissetmek için bir yoldur. Annenizi özlediğinizde, onun sevgi dolu hatıralarını yaşatmak ve onun öğretilerini hayatınıza uygulamak, onunla olan bağınızı canlı tutmanın bir yolu olabilir.

100. Yılına Ulaşan Cumhuriyetimiz Kutlu Olsun !


Sevgili okurlarım merhaba,

Bugün kutlu bir gün, Cumhuriyet’in 100. yılına ulaştığımız onu 100 senedir binbir badirelerle korumayı başardığımız bir gün. İçeride ve dışarıda dört bir yanı düşmanla dolu zor şartlarla kurduğumuz bize altın tepside sunulmayan ülkemizin Türkiye Cumhuriyetimizin 100. yılı..

Kimsesizlerin kimsesizi Cumhuriyetimiz 100. yılına ulaştı. 100. yılına ulaşan Cumhuriyetimizin ilelebet payidar olması için gencinden yaşlısına emek verip çok çalışmak hepimizin en önemli görevidir. Ulu Önder Mustafa Kemal ATATÜRK; vatanını en çok seven görevini en iyi yapandır demiştir. Hepimiz bu düsturu benimseyerek hareket etmeliyiz. Cumhuriyeti muasır medeniyetler noktasına ulaştırmak çok çalışıp üretmekten geçer.

100 yıl önce dedelerimiz nenelerimiz zor şartlarda tüm cihanla savaşarak cepheye yalın ayak koşarak Kurtuluş Savaşını kazandılar. Ve böylece Cumhuriyeti kurdular. Şehitlerimizin kanı olan vatan ve bayrak bu yüzden bizler için kutsaldır.

Rabbim Cumhuriyetimizin en güzel günlerini görmeyi, nice yıllarını kutlamayı nasip etsin. İlelebet Cumhuriyet !

Azerbaycanlı Sanatçı Turan Manafzade’nin bestelediği 100. Yıl Marşımız büyük beğeni gördü. Aşağıdaki videodan izleyebilirsiniz.

Konfor alanının dışına çıkmak …


Konfor alanının dışına çıkmak, yeni deneyimler keşfetmek, sınırları zorlamak ve kendinizi geliştirmek için önemli bir adımdır. İnsanlar genellikle alışık oldukları ve rahat hissettikleri ortamlarda kalmaya eğilimlidir, ancak bu durum kişisel büyüme ve gelişim için sınırlayıcı olabilir. İşte konfor alanının dışına çıkmanıza yardımcı olabilecek bazı adımlar:

  1. Yeni ilgi alanları keşfedin: Kendinizi rahat hissettiğiniz hobilerin dışında yeni ilgi alanları bulun. Müzik, sanat, spor, dans, yazma gibi farklı alanlara yönelebilirsiniz. Yeni bir şey denemek, sizi heyecanlandırabilir ve yeni yetenekler keşfetmenizi sağlar.
  2. Yeni insanlarla tanışın: Farklı kültürlerden, farklı geçmişlere ve ilgi alanlarına sahip insanlarla iletişim kurmaya çalışın. Topluluk etkinliklerine katılabilir, yeni insanlarla sohbet edebilir veya sosyal medya üzerinden ilgi alanlarınıza yönelik gruplara katılabilirsiniz. Bu şekilde farklı bakış açıları kazanabilir ve kendinizi geliştirebilirsiniz.
  3. Yeni yerler keşfedin: Seyahat etmek, farklı kültürleri ve yaşam tarzlarını deneyimlemek için harika bir yoldur. Farklı şehirleri, ülkeleri veya hatta kıtaları ziyaret edin. Yeni yerler görmek, sizi rahat alanınızın dışına çıkarır ve sizi yeni deneyimlere açar.
  4. Yeni beceriler öğrenin: Kendinizi geliştirmek için yeni beceriler öğrenmek önemlidir. Bir enstrüman çalmayı öğrenmek, yeni bir dil öğrenmek, yazılım programlama veya fotoğrafçılık gibi bir alanda kendinizi geliştirmek gibi aktiviteler size yeni bir perspektif kazandırır ve sizi rahat alanınızın dışına çıkarır.
  5. Korkularınızla yüzleşin: Korkularınızla yüzleşmek, sınırlarınızı zorlamanın önemli bir parçasıdır. Korkularınızı anlamak, bunlarla yüzleşmek ve adım adım cesaretlendirilmek için bir plan yapabilirsiniz. Korkularınızla yüzleştiğinizde, kendinizi daha güçlü hissedersiniz ve daha fazla özgüven kazanırsınız.

Unutmayın, konfor alanınızın dışına çıkmak sizi başlangıçta biraz rahatsız edebilir, ancak yeni deneyimler ve büyüme için büyük fırsatlar sunar.

Nedir bu Yaşamak ?


Yaşamak, canlı bir varlık olarak dünyada var olmak, nefes almak, hissetmek, deneyimlemek ve etkileşimde bulunmaktır. Yaşam, büyük bir hediye ve aynı zamanda karmaşık bir süreçtir. İnsanlar ve diğer canlılar, doğada farklı şekillerde yaşarlar ve bu yaşam, her birimize benzersiz deneyimler ve öğrenme fırsatları sunar.

Yaşamak, sevinçleri, mutlulukları, heyecanları, başarıları ve zorlukları içerir. Yaşamın kendisi, sürekli değişim ve dönüşüm içindedir. İnsanlar olarak, kendimizi geliştirme, hedeflerimize ulaşma, ilişkiler kurma, sevdiklerimize zaman ayırma, ilgi duyduğumuz şeylerle meşgul olma ve dünyaya katkıda bulunma gibi amaçlarımızı takip etmek için yaşamı değerlendiririz.

Yaşam, anlamlarını ve amacını kişisel olarak keşfetmek için bize bir fırsat sunar. Kendimize, başkalarına ve çevremize değer katabilir, tutkularımızı takip edebilir ve hayatta istediğimiz deneyimleri yaratabiliriz.

Ancak yaşam aynı zamanda zorluklarla dolu olabilir. Kayıplar, hayal kırıklıkları, hastalıklar ve zorlu durumlarla karşılaşabiliriz. Ancak bu zorluklardan öğrenme ve büyüme fırsatları çıkarabiliriz. Dayanıklılık, esneklik ve pozitif bir zihniyet geliştirerek bu zorlukların üstesinden gelebiliriz.

Yaşam, anlamlı ilişkiler kurmak, sevdiklerimize sevgimizi göstermek, çevremizi korumak, kendimize ve başkalarına iyi bakmak, topluma katkıda bulunmak gibi değerli eylemleri içerir. Yaşamı dolu dolu yaşamak için kendimize zaman ayırmalı, içsel ve dışsal dengeyi sağlamalı ve hayatımızın anlamını keşfetmek için içsel yolculuklara çıkmalıyız.

Sonuç olarak, yaşamak, dünyada var olmanın, deneyimlemenin, büyümenin, öğrenmenin ve sevdiklerimizle anlamlı bir şekilde bağlantı kurmanın bir yoludur. Her birimizin yaşamı kendine özgüdür ve her birimiz bu dünyada anlam bulma ve tatmin duygusu yaratma potansiyeline sahibiz. Önemli olan, kendimize ve başkalarına değer katmaya, hayattan zevk almaya ve bir iz bırakmaya odaklanmaktır.

100. yazımız Hayırlı olsun !

Uzak iklimlere gitmek …


Uzak iklimlere seyahat etmek, farklı kültürleri deneyimlemek ve yeni yerler keşfetmek için harika bir yol olabilir. İşte uzak iklimlere seyahat etmek için bazı ipuçları:

  1. Araştırma yapın: Gitmeyi düşündüğünüz uzak iklimin hava durumu, kültürel özellikleri, turistik yerleri ve diğer önemli bilgiler hakkında araştırma yapın. Böylece seyahatinizi planlarken daha iyi bir fikir sahibi olabilirsiniz.
  2. Seyahat belgeleri: Uzak bir iklimde seyahat etmek için gerekli olan seyahat belgelerini kontrol edin. Pasaportunuzun geçerlilik süresini kontrol edin ve gerekiyorsa vize başvurusu yapın. Ayrıca seyahat sigortası da düşünebilirsiniz.
  3. Sağlık önlemleri: Uzak iklimlere seyahat etmeden önce sağlık önlemleri almak önemlidir. Hedefinizde özel aşılar veya sağlık önerileri gerekiyorsa bir seyahat kliniği veya doktorla görüşün. Ayrıca, seyahat sigortası kapsamında acil tıbbi yardım alabileceğinizden emin olun.
  4. Bagaj hazırlığı: Uzak iklimlere seyahat ederken hava koşullarını göz önünde bulundurarak uygun kıyafetleri ve eşyaları paketlemek önemlidir. Ayrıca, seyahatinizin süresine ve planlarınıza göre ihtiyaç duyabileceğiniz diğer eşyaları da unutmayın.
  5. Kültürel farklılıklara adaptasyon: Uzak bir iklimde seyahat ederken yerel kültür ve geleneklere saygı göstermek önemlidir. Yerel adetlere uyum sağlamak, yerel halkla iletişim kurmak ve yerel yemekleri denemek gibi deneyimlerin keyfini çıkarabilirsiniz.
  6. Güvenlik önlemleri: Seyahatiniz sırasında güvende olmanız için bazı temel güvenlik önlemleri alın. Değerli eşyalarınızı güvende tutun, turistik bölgelerde dikkatli olun ve yerel güvenlik tavsiyelerini takip edin.
  7. Esneklik ve keyif alma: Uzak iklimlere seyahat etmek, beklenmedik durumlarla karşılaşma olasılığını da beraberinde getirebilir. Esnek olun, planlarınızı değiştirmeye hazır olun ve seyahatinizin keyfini çıkarmak için esneklik gösterin.

Uzak iklimlere seyahat etmek, unutulmaz deneyimler ve yeni perspektifler sunabilir. Planlamanızı yapın, hazırlıklı olun ve yeni maceralara açık olun!